01 · 宗萨蒋扬钦哲仁波切的现代佛教问答录《八万四千问》这不是一本替人提供标准答案的佛学入门书，而是一场持续追问：我们关于痛苦、爱情、自我与幸福的理解，是否本身就是问题的一部分？打开研报 →02 · 创业者、投资人，以及关于财富与幸福的长期写作者Naval RavikantNaval 真正提供的不是致富捷径，而是一套自由系统：用特定知识创造价值，以公开责任建立信誉，通过所有权保留收益，再以可复制的杠杆放大成果；同时保护注意力、减少欲望并坚持独立判断，获得内在自由。打开研报 →
03 · 产品营销出身的 AI builder 与创作者Zara Zhang她如何在约一年内从 2,000 到 80,000 关注者？答案不只是高频发帖，而是背景能力、公开学习、真实作品与公共观点的组合。打开研报 →
04 · Naval Ravikant · 评价、人设与自尊如何停止活在
别人的评价里？害怕别人失望、急着证明自己、为了显得一致而维护过期的人设——这期从纳瓦尔的 2025 长访谈中整理 11 个观点，理解外部评价如何接管选择，以及怎样把判断权慢慢拿回来。打开研报 →
05 · Naval Ravikant · 焦虑、行动与内在动力如何停止用焦虑
驱动自己？焦虑有时能促使人行动，但短期有效不等于适合长期依赖。这期以纳瓦尔关于压力、平静与自主选择的论述为主线，整理 11 个观点，区分采访原意、分析框架与实践建议。打开研报 →06 · Naval Ravikant · 念头、观察与内在空间如何和脑中
停不下来的声音相处？反复预演、事后复盘、自我批评——我们无法命令大脑彻底安静，却可以改变自己与念头的关系。这期整理 11 个观点，学习看见念头、拆开事实与故事，并把注意力还给眼前的生活。打开研报 →07 · Naval Ravikant · 成功、欲望与幸福我们为什么
总觉得还不够？得到想要的东西，为什么满足感很快又会消失？这期从纳瓦尔的 2025 长访谈中整理 11 个观点，理解欲望如何制造“不够”，以及怎样在保持行动力的同时停止追赶。打开研报 →08 · 原 thread · 2026-09-13普通人如何实现 人生逆袭【手把手喂饭】打开研报 →
09 · First Principles Thinking · 思维模型研报 01第一性原理从基础事实、原理与必要约束出发，重新审视问题与方案。先识别惯例、类比与未经验证的假设，再从可靠的推理起点重新构建可验证的方案。打开研报 →
10 · 基于 Modern Wisdom #922 · 2025 年 3 月 31 日纳瓦尔如何
修正过去的自己十年前，他更像在给世界答案；这次访谈里，他不断修正旧观点、承认语境，并把注意力转向诚实、自尊、关系与心智。这是一份关于“如何继续更新自己”的访谈研报。打开研报 →
11 · Bayesian Thinking · 思维模型研报 02贝叶斯思维在信息不完整的世界里，不急着追求一次判断正确，而是从当前认知出发，根据新证据的强弱持续更新判断。打开研报 →